Si necesita zapatos extra anchos, también puede necesitar calcetines extra anchos. Saber qué buscar y dónde encontrar calcetines anchos bien construidos puede ayudar a aliviar o prevenir algunos problemas comunes de los pies y los tobillos.
¿Quién necesita calcetines extra anchos?
Puede que simplemente tengas los pies muy anchos y te resulte difícil ponerte la mayoría de los calcetines normales. Pero también hay otras razones para necesitar calcetines más anchos.
Un juanete es una protuberancia ósea, normalmente justo debajo del dedo gordo del pie. Puede resultar doloroso e hincharse por el roce con los zapatos, pero los calcetines ajustados también pueden ejercer presión sobre un juanete. Es posible que haya cambiado a zapatos que no lo irriten pero que luego descubra que sus calcetines son un problema. Muchas más mujeres que hombres tienen juanetes.1 Deberá tener en cuenta su juanete cuando elija zapatos de vestir, medias y medias de nylon, así como cuando use calzado deportivo.
Si tiene los tobillos y las pantorrillas anchas o se le hinchan los tobillos al final del día, puede que encuentre muchos calcetines demasiado ajustados en esas zonas. Aunque los calcetines de compresión pueden ayudar al flujo sanguíneo, algunos calcetines regulares pueden tener simplemente una banda apretada en la parte superior que restringe el flujo sanguíneo en su lugar.
Elegir los calcetines anchos correctos
Cuando busque los calcetines adecuados, tenga en cuenta estos factores:
- Los buenos calcetines para las ampollas pueden ser malos para los juanetes. Para ayudar a prevenir la fricción que puede causar ampollas, los calcetines bien diseñados tienen un contorno anatómico. Tienen una copa en el talón, una caja en el dedo del pie y una costilla entre ellos. Esto ayuda a mantener el calcetín en su lugar durante la caminata. Pero las costillas pueden terminar rozando un juanete y causarle dolor.
- Los calcetines más grandes no son la respuesta. Comprar calcetines más grandes de lo que necesitas a menudo te deja con calcetines que pueden no ser tan estrechos pero serán demasiado largos. La tela extra puede amontonarse alrededor de los dedos de los pies y el talón, provocando fricción y ampollas.
- La reducción de los calcetines es un problema. Puedes gastar dinero en buenos calcetines que te queden bien cuando los uses por primera vez. Pero luego salen de la secadora encogidos significativamente y ya no se estiran para ajustarse cómodamente a tu pie. Desafortunadamente, es difícil saber si esto será un problema hasta después de lavar la ropa.
Dónde encontrar calcetines anchos
- Wrightsock hace excelentes calcetines deportivos para caminantes y corredores. Tienen un diseño de doble capa para prevenir las ampollas y están hechos de tela que absorbe el sudor. Su calcetín de doble capa Xtra Wide Crew tiene un diseño de tubo sin un bolsillo definido en el talón. Sin elástico en el área del pie, no atarán los juanetes y causarán dolor. No tienen elástico en el puño, así que no atarán los tobillos anchos. El inconveniente es que los calcetines pueden amontonarse en el zapato ya que no hay nada que los mantenga en su lugar. Además, ahora están en un primer plano y pueden ser difíciles de encontrar.
- La Compañía de Calcetines Extra Anchos hace calcetines extra anchos, especialmente para personas con pies, tobillos y pantorrillas anchas. También los verá marcados como calcetines «Loose Fit Stays Up». Tienen calcetines atléticos a la altura del tobillo y de la pantorrilla, así como calcetines de vestir y calcetines de confort. Están hechos para estirarse bien, especialmente para las personas con pies y tobillos hinchados debido a un edema o a la falta de flujo sanguíneo. Desafortunadamente, sus diseños son en su mayoría de algodón, lo que no es lo mejor para el fitness al caminar. El algodón retiene la humedad y, como resultado, es más probable que se produzcan ampollas en los calcetines de algodón que en los calcetines de tejidos técnicos como el polipropileno. Están hechos en los EE.UU.
- Calcetines de gran tamaño sin costura PediFix: Estos calcetines reciben excelentes críticas de aquellos que tienen tobillos más grandes o son propensos a tener los tobillos hinchados. No tienen costuras y están hechos de tejido antimicrobiano. Son lo suficientemente anchos en el tobillo para aquellos que necesitan el espacio extra y están disponibles tanto para hombres como para mujeres. Puedes encontrarlos en las principales tiendas como Walmart y en tiendas online como Amazon.
- El Dr. Scholls antes producía calcetines de tripulación extra anchos, disponibles en blanco y negro, pero ya no los enumeran en su página web. Puede encontrarlos en línea en el cierre de las existencias restantes. Están hechos de poliéster, nylon y spandex y serían adecuados para su uso como calcetines de paseo.
- FootSmart tiene unos calcetines diabéticos extra-altos hechos de acrílico, que serían mejores para andar en forma. Están diseñados con una parte superior súper elástica para pantorrillas de hasta 23 pulgadas de circunferencia.
