El Podómetro Omron Alvita Ultimate HJ-329 es una buena opción para un podómetro de alta precisión para llevar en la cintura o en un bolsillo. Se vende en la escuela porque no sincroniza los datos con una aplicación móvil u ordenador, pero tiene una memoria de 7 días para que puedas rastrear tus estadísticas.
Además de contar los pasos, millas (o kilómetros) y calorías, hace un seguimiento de los pasos aeróbicos por día. Tiene un mecanismo de acelerómetro de tres ejes, por lo que no es quisquilloso en cuanto a la forma de llevarlo. El podómetro viene con un estuche con clip de silicona, por lo que puedes llevarlo en el bolsillo o introducirlo en el estuche para llevarlo en la cintura. Es la actualización del popular podómetro Omron HJ-112.
La pantalla tiene números grandes y legibles. Es una gran elección para aquellos que quieren un podómetro que no requiera una aplicación para el smartphone o que necesite recargarse cada pocos días.
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Características del Podómetro Omron Alvita HJ-329
- Preciso cuando se lleva en cualquier posición
- Memoria de 7 días
- Cuenta los pasos, los pasos aeróbicos, la distancia y las calorías de la actividad.
- Silencioso
- Viene con un clip removible y una correa de seguridad
- Utiliza una batería CR2032 reemplazable con una vida media de 6 meses.
Cons
- Más grande que algunos podómetros – 2.25 pulgadas x 1.75 pulgadas, y 1/2 pulgada de espesor sin el clip, 1 pulgada de espesor con el clip.
- No hace un seguimiento de los entrenamientos individuales. Sólo registra los pasos de todo el día y un total de los pasos aeróbicos del día.
- No sincroniza los datos con una aplicación u ordenador
Revisión de expertos – Podómetro Omron Alvita Ultimate HJ-329
El contador de pasos cuenta todos los pasos a lo largo del día, reiniciándose automáticamente a medianoche. Cuando alcanzas los 10.000 pasos del día, una pequeña figura caminante te saluda para celebrarlo. Tiene una gran pantalla que es fácil de leer e incluye la hora del día. Otras funciones incluyen las calorías de actividad quemadas, la distancia y los pasos aeróbicos.
No tendrás que traer un manual de instrucciones para manejarlo. Siempre está encendido y contando los pasos, y no puedes reiniciarlo accidentalmente presionando un botón. Un botón es el botón de memoria para revisar los días pasados. El botón de inicio muestra el día actual. El botón de caminar le permite desplazarse por los pasos, la distancia, las calorías y los pasos aeróbicos. La pantalla se apaga después de cinco minutos sin presionar un botón, pero regresa presionando cualquiera de los tres botones.
Este podómetro elimina los «pasos de basura» al no mostrar los pasos hasta que se haya caminado continuamente durante cuatro segundos. Si has caminado por más de cuatro segundos, mantiene esos pasos y los suma al total y sigue contando.
Pasos aeróbicos: Los pasos aeróbicos se rastrean cuando se camina o se corre más de 60 pasos por minuto durante más de 10 minutos o más. Si hace una pausa de un minuto o menos después de caminar durante 10 minutos, continúa registrando los pasos aeróbicos para ese entrenamiento. Sin embargo, no puede detenerlo o iniciarlo usted mismo, por lo que no puede aislar un entrenamiento en un día. Si haces tres caminatas de 15 minutos, sólo verás el total de pasos en lugar de tres caminatas separadas. No registra los minutos de aeróbicos, así que si tienes como meta 30 minutos o más de ejercicio de intensidad moderada, tendrás que equiparar eso a los pasos.
Distancia: Para la medición de la distancia, es necesario introducir con precisión la longitud media de la zancada. El podómetro de Alvita hace una longitud de zancada sugerida basada en tu altura y peso, lo cual es un buen punto de partida. Puedes usar su sugerencia y luego alargarla si parece subestimar la distancia, o acortarla si parece sobreestimar la distancia.
Calorías: El recuento de calorías es para las calorías quemadas al caminar/correr, por encima de su tasa metabólica basal.
Memoria: Puedes revisar tus totales de los últimos siete días. El podómetro no está vinculado a una aplicación, y no puedes descargarlo a un ordenador, así que si quieres llevar la cuenta durante un período más largo, utiliza uno de nuestros registros de caminata.
Llevándolo: Puedes llevarlo como un podómetro de bolsillo o engancharlo a tu cintura. Es un poco demasiado grande para engancharlo al escote o al sujetador, aunque es muy ligero. Si has tenido dificultades para obtener lecturas precisas con los podómetros que deben llevarse perpendiculares al suelo, deberías obtener mejores lecturas con el Alvita. Si prefiere un diseño más delgado, le sugeriría el Omron HJ-321, que también tiene un mecanismo de tres ejes muy preciso.
Poder: El podómetro utiliza una batería CR2032 reemplazable, con una vida útil de 6 meses si se camina 10.000 pasos por día.
El resultado final del podómetro Omron Alvita Ultimate
Es una buena elección para un podómetro de precio razonable, sin complicaciones y muy preciso.
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