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Cómo dejar de resbalar y deslizarse durante el yoga

Cuando finalmente das el gran salto para tener tu propia esterilla de yoga, puede ser más que un poco decepcionante descubrir que tu llamada esterilla pegajosa no tiene ninguna tracción. Además de ser molesto, si realmente te resbalas en tu tapete, podrías lastimarte. Hay algunas formas efectivas de romper tu nueva colchoneta, pero antes de actuar es importante saber qué tipo de colchoneta tienes.

¿Qué alfombra de yoga utilizar?

Si ya tienes un tapete de PVC, no te desesperes. La principal diferencia entre tu nueva alfombra limpia y brillante y la versión bien usada que ofrece tu gimnasio es obvia: tu alfombra necesita ser desgastada un poco. Puedes acelerar el proceso de envejecimiento lavando tu alfombra con agua.

Las esterillas finas de PVC (las que se pueden doblar fácilmente, es decir, no la Manduka PRO) pueden incluso beneficiarse de una pasada por el ciclo de lavado suave de su lavadora.

No es necesario el jabón y asegúrese de dejar tiempo suficiente para que se seque al aire. Debido a que las esterillas de yoga son absorbentes, conseguir que se sequen completamente puede llevar varios días. Sigue usando tu esterilla y pronto adquirirá una superficie antideslizante. Nosotros te recomendamos que utilices la que te mostramos a continuación:

Rebajas
TOPLUS Esterilla Yoga Antideslizante Nivel Profesional Alfombrilla de Yoga Esterilla Pilates Esterilla Deporte- con Correa de Hombro 183cm x 61cm (Azul)
  • DISEÑO ANTIDESPALO ACTUALIZADO: Esta nueva esterilla de yoga TPE se ha mejorado con una textura antideslizante para yogi que tiene altos requisitos de rendimiento antideslizante. El diseño de la estructura de doble capa brinda un agarre óptimo, excelente amortiguación y textura antideslizante de doble cara , ideal para practicar muchas formas de yoga. PATENTE PENDIENTE.
  • NUEVO MATERIAL ECO AMIGABLE: más caro pero vale la pena. A diferencia de los tapetes de yoga baratos, tradicionales, no verdes, de PVC, NBR o EVA, el material de TPE es la última mejora tecnológica de los tapetes de yoga tradicionales. Nuestros tapetes están hechos de material de TPE certificado por SGS. Antideslizante, sin olor y excelente amortiguación. No contiene látex, PVC, químicos tóxicos ni nocivos. Son realmente ecológicos, saludables y reciclables.
  • ESPESOR ÓPTIMO: el grosor de 6 mm ofrece la experiencia más cómoda para los yoguis de todos los niveles. La mayoría de las esterillas son demasiado delgadas o demasiado gruesas. Las alfombras de yoga TOPLUS garantizan el nivel óptimo de amortiguación y protección para sus articulaciones y rodillas, al mismo tiempo que le permiten Agarre el piso para mantener el equilibrio.
  • LIGHTWEIGHT & EASY CARRY: la esterilla de yoga TOPLUS es lo suficientemente liviana para que la pueda llevar fácilmente al gimnasio o a cualquier lugar que desee con nuestra correa de transporte. DIMENSIÓN: 72 pulgadas x 24 pulgadas x 6 mm. Peso: 37 oz
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Si tienes las palmas de las manos o los pies muy sudorosos que te hacen resbalar, es posible que tengas que usar una toalla con el felpudo. Colocar una toalla de mano estándar en la parte delantera de su tapete podría ser todo lo que se necesita.

Puede usarla para secarse las manos o colocar las palmas de las manos sobre la toalla cuando haga poses como la de un perro mirando hacia abajo.

Sólo asegúrate de que la toalla esté sobre la alfombra para que no se deslice. Este tipo de toalla absorbente y lavable está diseñada para ser utilizada sobre la esterilla de yoga para una mayor tracción y es particularmente popular para las prácticas de yoga en caliente.

Qué no hacer

Hay algunos consejos bastante malos por ahí sobre cómo romper la alfombra. No uses el vinagre de sidra de manzana, que es un ácido fuerte, para tratar o lavar tu tapete. La luz del sol y la sal descompondrán el caucho, el TPE y el poliuretano, y probablemente no sirvan de mucho, incluso para un tapete de PVC.

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