Lo básico del waterpolo

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El waterpolo es un gran deporte para mejorar la salud y la forma física, así como para refrescar la mente, así que ¿por qué no participar?

El objetivo del waterpolo

En términos generales, el waterpolo es un juego sencillo, cuyo objetivo es empujar, llevar o lanzar la pelota a la portería del adversario.

La piscina de waterpolo

La piscina de waterpolo tiene al menos 1,8 m de profundidad, con una meta de 3 m de ancho y al menos 0,9 m de alto. La portería está marcada con postes verticales, un travesaño y redes, que es lo mismo que en el fútbol o el hockey.

Para la versión masculina del waterpolo, la piscina mide 30 m de largo por 20 m de ancho. Las mujeres juegan en una piscina más pequeña que tiene unas dimensiones de 25m x 17m.

Hay líneas importantes en la cubierta de la piscina que marcan áreas específicas en las que las reglas de juego son especiales. Las más importantes son:

• Líneas de 2m – Estas están a 2m de los postes de la meta a ambos lados de la piscina. Sólo los jugadores con posesión de la pelota están permitidos dentro del área de 2m – de lo contrario se pierde la posesión de la pelota.
• Líneas de 5m – Los lugares desde los que se lanzan los tiros de penalti en la meta. Un tiro penal es dado a un jugador que es objeto de una falta dentro de la línea de 5m mientras está en un intento activo de anotar.

Los equipos de waterpolo

• Las escuadras están formadas por 13 jugadores, con un máximo de siete permitidos en la piscina en cualquier momento.
• Los porteros son los únicos jugadores a los que se les permite tocar el fondo de la piscina. No se permite a los guardametas en la otra mitad de la piscina.
• Delante del portero hay dos bancos de tres jugadores: tres guardias en la defensa, dos laterales y un delantero centro en el ataque.
• Un equipo lleva gorras de color aprobadas con números blancos del 2 al 13, y el otro equipo lleva gorras blancas con números azules. Cada portero lleva una gorra roja con un número uno.

El juego de waterpolo

• Los juegos de waterpolo consisten en cuatro períodos de ocho minutos.
• El juego comienza con la pelota en el centro de la piscina, y ambos equipos corren hacia ella desde sus propias líneas de meta.
• Si las puntuaciones están niveladas al final del tiempo regular, se juegan dos periodos extra de tres minutos cada uno.
• Si ningún bando ha ganado, entonces se juega un período de muerte súbita, en el que el primer equipo en anotar gana el partido.