Cómo las terapias alternativas pueden ayudar a los deportistas
Las terapias alternativas pueden desempeñar un papel importante para ayudar a los deportistas a mantenerse en forma, ayudándolos a evitar lesiones y enfermedades y a recuperarse de una lesión deportiva. Las terapias alternativas también pueden ayudar psicológicamente ayudando al deportista a lidiar con el estrés que puede afectar su desempeño.
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Las terapias alternativas pueden desempeñar un papel importante para ayudar a los deportistas a mantenerse en forma, ayudándolos a evitar lesiones y enfermedades y a recuperarse de una lesión deportiva. Las terapias alternativas también pueden ayudar psicológicamente ayudando al deportista a lidiar con el estrés que puede afectar su desempeño.
Los objetivos de la medicina y el tratamiento en el mundo del deporte
En la medicina deportiva y el tratamiento de la salud de los atletas, hay dos objetivos principales. El primero de ellos es promover la recuperación total de las lesiones y enfermedades para que el atleta pueda volver a su entrenamiento y volver a competir. En segundo lugar, un objetivo muy importante de todas las terapias deportivas debe ser reducir la futura susceptibilidad a las enfermedades y lesiones mediante el mantenimiento de la salud y las medidas preventivas.
El rendimiento de un atleta se basa en el más alto nivel de funcionamiento físico saludable junto con una enorme fuerza mental y emocional para mantener el impulso y superar los obstáculos psicológicos. Sin salud emocional y mental, los terapeutas alternativos creen que es imposible que el cuerpo físico esté en su máximo nivel de rendimiento.
Sin salud emocional y mental, los terapeutas alternativos creen que es imposible que el cuerpo físico esté en su máximo nivel de rendimiento.
Las terapias alternativas pueden ayudar tanto a las dolencias físicas como a las mentales o emocionales del atleta.
Físicamente, las terapias alternativas pueden animar al cuerpo a curarse más rápido y de forma más eficaz. Los masajes y las terapias basadas en la presión pueden ayudar a que el oxígeno entre y las toxinas (como el ácido láctico) salgan de los músculos para estimular la curación y aliviar el dolor. Otras terapias fomentan la regeneración y la curación celular dirigiendo y aumentando el flujo de energía a la zona lesionada. Todas las terapias alternativas estimulan los mecanismos de autocuración del cuerpo, ayudándolo a recuperar su salud máxima.
