9 pasos para tomar el control de tu vida

¿Se siente como si fueras la última persona que toma las decisiones? Bueno, ahora es el momento de tomar la iniciativa, ponerte en marcha y volver a controlar tu destino.

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¿Se siente como si fueras la última persona que toma las decisiones? Bueno, ahora es el momento de tomar la iniciativa, ponerte en marcha y volver a controlar tu destino.

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Paso 1 – Consigue tus prioridades correctamente

¿Pasas días haciendo cosas no esenciales que podrían dejarse para mañana? Tal vez te concentras en las actividades que realmente disfrutas en lugar de las que necesitan atención urgente. Sea cual sea el enfoque de tu día, es hora de empezar a hacer una lista de lo que necesitas lograr en el orden en que debe hacerse. De esa manera podrás priorizar adecuadamente y dedicar la cantidad de tiempo adecuada a cada una, y también hará que tus días sean mucho más productivos y satisfactorios.

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Paso 2 – Declare su vida

No son sólo las pertenencias y la organización de la casa lo que tenemos que atender si queremos recuperar el control. También necesitamos echar un vistazo a las cosas en las que pasamos tiempo cada día sin pensar realmente en lo necesarias que son. Por ejemplo, ¿realmente necesitamos pasar esa hora haciendo las tareas domésticas o puede esperar hasta el fin de semana? ¿O ese tiempo extra que pasas en el trabajo después de las 5.30 realmente logra algo? Si se puede eliminar de tu rutina, ¡hazlo!

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Paso 3 – Declare su casa

Declutar su casa mientras trabaja para alcanzar sus objetivos personales a largo plazo puede ayudar a despejar su mente. Al eliminar las pertenencias extrañas y concentrarse en lo que realmente necesita para vivir, podrá ver sus otras prioridades. Luego, una vez que hayas tirado los objetos no deseados o los hayas enviado a la tienda de caridad, es hora de organizar las cosas que tienes para que siempre sepas dónde encontrarlas.

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Paso 4 – Haz tu viaje más productivo

Si viaja en transporte público, ¿podría ser más productivo? Por ejemplo, podrías llevar un diario o escribir una lista de las prioridades del día. Incluso si estás conduciendo podrías estar escuchando un audiolibro o incluso aprendiendo un idioma con un curso de audio.

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Paso 5 – Compartir la responsabilidad

Establecer metas para la vida puede ser difícil. Pero una de las victorias más fáciles y rápidas en las que puedes trabajar es compartir las tareas que tienes en casa, con tu pareja o con otros miembros de la familia. Si eres tú quien siempre tiene que cocinar o lavar los platos, entonces tal vez deberías establecer una rotación para que las tareas se asignen más uniformemente. Es posible que tengas que aceptar asumir algunos trabajos que normalmente no haces tú mismo, pero al menos podrás salir de la rutina y sentirte más apoyado en casa.

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Paso 6 – Repensar los arreglos de trabajo

Trabajar desde casa podría ser una buena manera de controlar tu trabajo. Puede ser que ya te lleves mucho trabajo a casa de todos modos, especialmente en esta era del correo electrónico y los teléfonos móviles que nos ponen a muchos de nosotros de guardia las 24 horas del día. Este podría ser un buen argumento para decirle a tu jefe que tu tiempo podría ser más productivo si trabajas en casa.

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Paso 7 – Planificar las comidas con antelación

Para muchas personas, comer es un verdadero placer, pero a veces la preparación de la comida puede ser una tarea que requiere una cantidad considerable de tiempo. La alternativa es confiar en las comidas preparadas y las comidas para llevar que, aunque son convenientes, nunca se incluirían en los consejos de nadie para estar sano.

Planeando con anticipación puedes tener una buena dieta y ahorrar tiempo también. Una gran manera de hacerlo es hacer más de lo que necesitas en cada comida, y o bien congelar el resto o llevarlo al trabajo para el almuerzo del día siguiente. Después de sólo un par de semanas de hacer esto, habrás acumulado una gran cantidad de comidas que están listas para comer cuando lo necesites.

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Paso 8 – No exageres

Muchos de nosotros no tenemos una idea realista de cómo establecer metas en la vida. Como resultado, nos sobrecargamos con tareas y objetivos, creyendo que lograrlos todos nos pondrá en control total. Desafortunadamente, puede ocurrir lo contrario. Cuando nos apresuramos a tratar de hacer mucho, podemos terminar logrando muy poco. Esto entonces crea una situación en la que nos sentimos súper estresados.

Es mucho mejor dar un paso atrás y evaluar lo que podemos lograr de manera realista en un plazo determinado. Alcanzar realmente esos objetivos nos hará sentir que estamos ganando el control de nuestras vidas.

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Paso 9 – Convertirse en un tomador de decisiones

Sobre todo, ten el valor de tus convicciones. Para tener el control final de tu vida, necesitarás ser capaz de tomar decisiones y seguirlas. Algunas serán triviales, otras más significativas, pero todas necesitan ser abordadas de frente. Una vez que te hayas acostumbrado, se convertirá en algo natural y te sorprenderás de lo poderosa que puede ser la experiencia. También encontrarás que los que te rodean notan la diferencia, a medida que te vuelves más decidido y resuelto en todas las áreas de tu vida.

Tomar el control de tu vida no sucederá de la noche a la mañana, pero considera cada etapa como un paso en la dirección correcta. Entonces, cuando esté en camino de alcanzar sus objetivos, retroceda y admire los resultados.