Guía de Acupuntura
La acupuntura es la antigua forma de medicina china. Los registros del tratamiento de acupuntura en China datan de más de 5.000 años. Sin embargo, sólo se ha utilizado en la sociedad occidental desde el siglo XIX. Para más información sobre la acupuntura, aquí está la guía introductoria de realbuzz.
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La acupuntura es la antigua forma de medicina china. Los registros del tratamiento de acupuntura en China datan de más de 5.000 años. Sin embargo, sólo se ha utilizado en la sociedad occidental desde el siglo XIX. Para más información sobre la acupuntura, aquí está la guía introductoria de realbuzz.
¿Qué es la acupuntura?
El tratamiento consiste en relajarse mientras se insertan unas pocas agujas, a veces tan sólo dos, en puntos, por ejemplo, uno puede colocarse en el dedo gordo del pie y otro en la rodilla. El procedimiento es indoloro porque las agujas son muy finas. Se dejarán puestas durante un período de tiempo antes de ser retiradas. Un tratamiento completo suele durar alrededor de una hora.
¿Cuál es el propósito de la acupuntura?
Beneficios de la acupuntura para la persona activa
La acupuntura puede desencadenar la curación de los tejidos, la regeneración celular y el alivio del dolor. Muchas personas activas utilizan la acupuntura para ayudar a sus cuerpos a recuperarse más rápidamente y con más fuerza durante el período de rehabilitación. Cada vez más investigaciones apuntan a los beneficios de la acupuntura para las dolencias musculoesqueléticas y el alivio del dolor. Psicológicamente también puede elevar los niveles de energía, traer paz mental y reducir la depresión y el estrés. Usado regularmente puede ayudar al cuerpo a adaptarse a los estresantes físicos y psicológicos a los que se enfrenta el atleta.
