El suelo del gimnasio debe estar a la vanguardia de su mente cuando esté pensando en instalar un nuevo gimnasio o renovar un gimnasio existente. Para ayudarlo a comprar el tipo de suelo más adecuado, hemos creado esta guía de compra de suelos para gimnasio.
Con demasiada frecuencia, nos encontramos con que la compra de suelos para gimnasios se deja hasta el último momento. El suelo de fitness es una especialidad, como la especificación de pesas libres, cardio o zonas funcionales. Por lo tanto, debe formar parte de la planificación inicial del espacio.
Planifique cómo va a utilizar el espacio
Cuando cree inicialmente un diseño para sus instalaciones, considere el espacio que tiene o desea utilizar para cada zona del gimnasio. No empieces con la elección del equipamiento, empieza con las zonas o áreas que quieras incluir en tu gimnasio y el porcentaje de espacio que deseas asignar a cada zona. Luego, piense en los tipos de equipos que desea colocar en cada zona para identificar la solución de suelo adecuada.
Inspeccione su suelo existente
Es importante estar atento al pavimento actual del espacio. Deberá investigar la capa superior, así como la construcción del suelo en sí. ¿El suelo es de hormigón, elevado o de madera? Determine si es necesario enrasar el suelo o si se requiere alguna preparación para la base antes de colocar un suelo nuevo.
Subyacer
La base es una barrera aislante instalada entre el suelo estructural y el suelo del gimnasio que desea instalar.
El tipo de base dependerá completamente del nivel y la intensidad de uso dentro de la zona o área del gimnasio. Es posible que se requiera una capa de subsuelo en ciertas zonas si el equipo o el suelo corren el riesgo de sufrir daños. Es probable que las áreas de pesos libres requieran un mayor nivel de absorción de impactos y, por lo tanto, necesitarán una base más gruesa. En cualquier área donde exista el riesgo de impacto en el suelo o en el equipo, es posible que se requiera una base de absorción de impactos.
Ciclo de vida de los suelos y equipos del gimnasio
A menudo, se considerará que los equipos de fitness tienen un ciclo de vida de tres, cinco o siete años, según el uso, la marca y las especificaciones. Recomendamos considerar el costo del ciclo de vida del suelo en la etapa de acondicionamiento. Esto significa que no tiene que reemplazar el suelo antes del equipo en el gimnasio, lo que podría causar muchos inconvenientes.
¿Qué tipo de suelo?
¿Qué tipo de suelo?La siguiente pregunta que debe hacerse es; ¿Cómo se va a instalar el suelo? Hay tres tipos principales de suelos para gimnasios.
Baldosas de goma
Para suelos medianos a más gruesos (cualquier cosa por encima de 10 mm), las baldosas de goma cuadradas simples son la opción de producto preferida. Es importante que estos se coloquen de manera profesional, ya que a menudo tendrán que fijarse al suelo. La razón de esto es que debido a que no están entrelazados, los bordes deben sujetarse con precisión para garantizar que no haya huecos ni imperfecciones.
Las baldosas de goma muy pesadas para suelos de gimnasios también se pueden asegurar con placas de unión, pero aún así deberán colocarse de manera profesional para asegurar un acabado uniforme.
Rollos de suelo
Los rollos de caucho para suelos son a menudo una opción más barata que las baldosas y la instalación es mucho menos laboriosa. Dependiendo del grosor del suelo, los rollos se fabrican en diferentes longitudes.
A veces se prefieren los rollos de suelo de gimnasio porque dan un aspecto más suave a la superficie del suelo porque hay menos juntas. Menos uniones también significan que hay menos posibilidades de que se formen espacios o se aflojen con el uso posterior.
Baldosas entrelazadas
Muchos productos para suelos de gimnasios utilizan un sistema de bloqueo de sierra de calar. Estos deben ser lo suficientemente pesados para que la instalación sea perfectamente segura sin el uso de adhesivos. Sin embargo, cuanto más delgado sea el suelo, menos seguras serán estas conexiones.
Algunos suelos que pueden expandirse y contraerse en diferentes condiciones climáticas requerirán juntas de expansión, lo que a menudo es algo que se pasa por alto.
Recomendamos dejar que cualquier suelo se aclimate en el espacio durante al menos 48 horas antes de la instalación.
Color del suelo del gimnasio y diseños personalizados
Además de ofrecer una amplia gama de opciones de color, algunos de los fabricantes más innovadores de la industria han comenzado a ofrecer opciones totalmente personalizadas. Estos pueden incluir ayudas de entrenamiento como cajas, escaleras de agilidad y zonas funcionales, pero pueden crecer hasta el tamaño de pistas interiores como las que instalamos para Xercise4Less. Incluso ha habido empresas que desarrollan gamas de suelos que integran paneles de iluminación para crear nuevas e innovadoras opciones de entrenamiento.
Asegúrese de considerar cuidadosamente los colores de su suelo por zona. Ten en cuenta el tipo de actividad que se va a realizar y cómo encaja con el resto de la decoración, así como la limpieza que pueda requerir esta zona.
Con los fabricantes que utilizan diferentes técnicas para teñir suelos de caucho, no es raro que algunos cauchos de mala calidad se decoloren después de un uso relativamente pequeño.
Integración, bordes y curvas
Otro aspecto a tener en cuenta es cómo el suelo se fusiona con el resto del suelo que lo rodea. Esto debe observarse con atención al realizar su planificación para asegurarse de que no haya peligros de tropiezo entre dos áreas del suelo. Si las esquinas y los bordes no están donde el suelo se une a la pared, entonces deberá considerar comprar baldosas adicionales para esquinas y bordes.
Presupuesto
Como siempre, hay disponibles opciones premium y opciones económicas. Es importante sopesar la calidad y el costo entre sí. Los suelos pueden parecer costosos a primera vista, pero cuando considera el valor del suelo debajo y el equipo que está ahí para proteger, se dará cuenta de que es un gasto necesario.
También es fundamental no solo considerar el costo inicial del suelo, sino también el uso de cada zona y la vida útil del suelo. Algunos suelos pueden ser más costosos pero podrían durar el doble, por lo que resultan una opción menos costosa durante su vida útil.
La consideración más importante para cualquiera que esté pensando en comprar suelos de gimnasio es simplemente; ¿Para qué se utilizará cada zona del espacio? Para intentar ayudar, hemos dividido los tipos de suelos de gimnasio disponibles en tres categorías:
1. Pisos de fitness
Los suelos de fitness o funcionales deben ser versátiles y de alto rendimiento. Esto a menudo puede incorporar una plataforma funcional dentro del espacio. El suelo requerido para esto protegerá idealmente el suelo debajo y proporcionará cierta absorción de impacto para el equipo y el usuario. A menudo, esta área tendrá marcas diseñadas y cortadas en el suelo, como escaleras y círculos de movimiento. Siempre habrá algunas personas que nos prueben esto como un área de peso libre al traer pesos más pesados. Tenga en cuenta que, si esto sucede, tendrá un efecto perjudicial en el suelo.
Incluso en áreas donde habrá poco uso de pesos pesados, aún recomendamos baldosas de entre 6 mm y 10 mm para proteger el suelo y el equipo de impactos accidentales.
Una característica importante de este tipo de suelo es que debe ser resistente a la humedad. Cuando las baldosas de caucho para suelos no son lo suficientemente resistentes al agua, puede generar un ambiente desagradable y antihigiénico. También debe haber un buen nivel de agarre para que los movimientos dinámicos se puedan realizar de forma segura
2. Pisos de peso libre
2. Pisos de peso libreLos suelos de pesos libres específicos son esenciales para cualquier área en la que sea probable que caigan pesos pesados. El suelo de peso libre es el más grueso que recomendamos para uso doméstico o comercial y tendrá al menos 20 mm de espesor.
El suelo de peso libre en los gimnasios durante años ha sido de 500 cm x 500 cm cuadrados, densos azulejos negros. Esta loseta de 10, 20 o 40 mm de grosor solo protegerá de manera realista el suelo de abajo y no la mancuerna o la placa de pesas. No hay absorción de impactos en este suelo, por lo que cuando un peso golpea el suelo, el impacto no se absorbe. El impacto vuelve al peso y con el tiempo acortará la vida útil del mismo. Recomendamos encarecidamente una solución para suelos que también tenga un grosor mayor o un diseño que permita una mayor absorción de impactos.
El suelo Free Weight es el más resistente de los tipos de suelo disponibles y resistirá el mayor impacto y volumen de desgaste. Si se encuentra en un entorno residencial o está rodeado por otras áreas más tranquilas de un centro deportivo o un bloque de oficinas, la vibración y el ruido de los pesos que golpean el suelo probablemente serán extremadamente desagradables. Un buen suelo de pesos libres minimizará las vibraciones y reducirá el ruido del impacto.
3. Pisos de gimnasio entrelazados
Las alfombrillas de gimnasio entrelazadas son una de las soluciones más populares tanto para gimnasios domésticos como comerciales. Son muy fáciles de colocar y ofrecen una forma sencilla de darle a su espacio una cubierta protectora. Hay opciones de mosaicos entrelazados para satisfacer una variedad de necesidades diferentes. Las opciones económicas hechas de espuma EVA son una solución increíblemente barata y efectiva para cubrir un gimnasio en casa que solo se usa para pesas ligeras y entrenamiento cardiovascular. Las baldosas de goma entrelazadas son más caras, pero también mucho más duraderas que las de EVA.
4. Sprint Track Turf
Una opción de suelo reciente pero de rápido crecimiento es un Sprint Track Turf o Astro Grass. Este tipo de suelo permite a los usuarios realizar trabajos de merodeador y trineo en interiores.
Estas pistas se crean a partir de un plástico resistente, sembrado en una malla para imitar la resistencia del césped. Este tipo de suelo es muy fino (no más de 10 mm) y no ofrece absorción de impactos. Sin embargo, estas pistas están disponibles en muchos colores y son completamente personalizables con marcas en el suelo, lo que las hace visualmente impresionantes y muy versátiles.
Otras soluciones para suelos
Algunos lugares optan por usar una alfombra delgada y resistente debajo de máquinas de resistencia fija o en otras áreas. La dificultad que enfrenta al usar áreas alfombradas es que son mucho más difíciles de limpiar que los suelos sólidos y pueden volverse desagradables después de un tiempo.
Los suelos de linóleo y madera auténtica también se utilizan en algunos gimnasios y centros deportivos. La desventaja de usar uno de estos tipos clásicos de suelos es que brindan muy poco impacto y absorción de ruido y tampoco brindan un agarre particularmente bueno.
La mayoría de las cintas de correr y bicicletas de interior que vendemos se compran junto con un tapete para debajo. Las alfombrillas protectoras para equipos cardiovasculares son ideales para equipos domésticos que no están en una posición permanente. Estas alfombrillas de PVC tienen un grosor de aproximadamente 6 mm y brindan un excelente agarre y protección para el suelo debajo de su equipo.
