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Eliminar la humedad y ayudar a prevenir las ampollas usando los calcetines adecuados
Cuando las ampollas son tu enemigo, te pones quisquilloso con tus calcetines. Para caminar, es prudente convertir los calcetines de…
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Caminar
Escuchar las canciones que mencionan el caminar para mantenerte en movimiento
¿Cuál es tu canción favorita que incluye la palabra «caminar» o se aplica a caminar? La lista de posibilidades es…
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¿Cuál es tu música favorita para hacer ejercicio caminando?
¿A qué música caminas? La música que elija para caminar puede afectar la efectividad de su entrenamiento. Los investigadores han…
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¿Son los bastones para caminar una buena terapia?
Se ha dicho que caminar con bastones tiene muchos beneficios para la salud y el bienestar. Los proveedores de atención…
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Caminar
¿Te inspirará la película «The Way»?
Caminar el Camino de Santiago es el sueño de muchos caminantes, errantes y buscadores. Esta película te lleva por el…
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Los bastones para caminar queman más calorías pero se siente menos esfuerzo
Caminar puede aumentar el ritmo cardíaco, mejorar la condición física aeróbica, aumentar la flexibilidad y ayudar a perder peso. Pero…
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Usar la báscula EatSmart GetFit para rastrear la grasa corporal y perder peso
Esta báscula de baño no sólo mide tu peso y el porcentaje de grasa corporal, sino que también muestra tu…
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El reloj Sportline Duo 1060 puede registrar su ritmo cardíaco de dos maneras
El Sportline Duo 1060 reúne varias funciones de fitness en un solo aparato. Puede registrar su ritmo cardíaco de dos…
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Sportline 630 es un monitor de ritmo cardíaco fácil de usar
El Sportline 630 Cardio es un buen monitor de frecuencia cardíaca de nivel básico que también es fácil de usar.…
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¿Cómo debes llevar el agua cuando caminas?
El factor más importante a la hora de elegir cómo llevar el agua es que esté disponible y sea conveniente…
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