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Los sorprendentes beneficios para la salud del aceite de semilla de calabaza
El aceite de semillas de calabaza -también llamado aceite de pepita- es el aceite extraído de las semillas de una…
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Comer esteroles puede ayudar a reducir el colesterol de forma natural.
Como medicina natural, los esteroles pueden combatir el colesterol LDL (también conocido como «malo»), así como ayudar a prevenir las…
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Los beneficios para la salud de Ashwagandha
Ashwagandha ( Withania somnifera) se ha utilizado en la medicina ayurvédica como tratamiento natural para una serie de dolencias durante…
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Cómo saber si debe tomar probióticos
Las bacterias en la comida puede que no suenen como algo bueno, pero cuando se trata de probióticos lo son.…
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Posibles beneficios y usos del banano
El banaba es un remedio herbario que se extrae de las hojas de Lagerstroemia speciosa, un árbol nativo del sudeste…
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Por qué necesitas Beta-Caroteno
El betacaroteno es un compuesto que se encuentra de forma natural en varios alimentos y está disponible en forma de…
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Beneficios de la biotina para la salud y usos comunes
La biotina es una vitamina B que participa en la conversión de los alimentos en energía. Se encuentra de forma…
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¿Puede la alcaravea mejorar la digestión y reducir el colesterol?
La alcaravea ( Carum carvi) es una planta aromática que se asemeja a otros miembros de la familia de las…
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Cha De Bugre podría ayudar con la pérdida de peso
El Cha de bugre es una sustancia que a menudo se promociona como una ayuda natural para la pérdida de…
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Los beneficios de la colina
La colina es una vitamina B y un nutriente esencial. La colina juega un papel importante en varios procesos biológicos,…
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