Principiantes
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¿Cuándo pueden empezar a correr los niños?
Es difícil de superar el correr como pasatiempo familiar: es fácil de aprender, requiere poco equipo, se puede hacer casi…
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Todas tus carreras deben comenzar con un calentamiento y terminar con un enfriamiento. Estos dos topes para tu carrera te…
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Todos los corredores tienen su propia forma, zancadas y golpes de pie. Si tu patrón de carrera es aterrizar en…
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