Los beneficios de unirse a un club de corredores
Unirse a un club de atletismo puede mejorar tu carrera. Aquí vemos cómo los clubes de atletismo pueden beneficiarte:
Tim Rogers
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Unirse a un club de atletismo puede mejorar tu carrera. Aquí vemos cómo los clubes de atletismo pueden beneficiarte:
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Ser capaz de llamarse a sí mismo un corredor
La pertenencia a un club de corredores provoca un cambio psicológico que te permite llamarte «corredor», en lugar de simplemente alguien que corre.
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Corriendo la amistad y la camaradería
Correr es una gran manera de tener tiempo libre y alejarse de todo, pero la mayoría de la gente preferiría tener a alguien con quien correr de vez en cuando. Un club de corredores ofrece una gran manera de conectar con otros corredores para ir a correr en grupo. Un club de atletismo también es una gran manera de encontrar compañeros de atletismo con los que puedas reunirte fuera de las sesiones del club. Esto puede ser particularmente útil para las mujeres para quienes la seguridad al correr se convierte en un factor.
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Mayor ventaja competitiva
Incluso el menos hambriento de victorias entre nosotros puede verse empujado a correr con otros. Al conocer a un grupo de corredores y sus habilidades relativas, sabes a quién debes vencer. Esa ventaja competitiva puede impulsarte a mejorar tu rendimiento al correr.
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Conocimientos de funcionamiento local
Los clubes de corredores son una gran fuente de información. En un club, podrás averiguar dónde encontrar el mejor fisio o masajista de la zona, dónde comprar material de running de calidad a buen precio, y dónde encontrar buenas rutas off-road y mucho más. Aprovecha al máximo los conocimientos de tu club.
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Consejos de entrenamiento
A todos nos vendría bien un consejo de entrenamiento. Lamentablemente, no todos los clubes necesariamente tienen entrenadores a mano, así que comprueba antes de unirte si esto va a ser importante para ti. Los consejos sobre la técnica pueden ser invaluables. Si estás planeando participar en una carrera, un entrenador o preparador puede aconsejarte sobre el horario o el plan de entrenamiento para ese evento.
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Encontrar el club de atletismo adecuado
Puede haber varios clubes en sus alrededores, y a veces puede tener más sentido encontrar uno más cerca de su lugar de trabajo que de su lugar de residencia, dependiendo de la hora a la que entrenan. Vale la pena hacer contacto primero y luego ir a una sesión antes de comprometerse. Esto te dará una idea del tamaño y el nivel de funcionamiento de la membresía. Algunos clubes tienen un enfoque muy basado en la pista, mientras que otros son más de campo traviesa o de carreras de carretera. Algunos están obsesionados con las carreras, mientras que otros prefieren reclutar nuevos miembros que van a participar en eventos sociales.
