Ya sea que quieras correr tus primeros 5K o que estés entrenando para tu quinto maratón, encontrar la carrera correcta es la clave. Correr carreras de carretera es una gran manera de mantenerse motivado, conocer a otros corredores, divertirse y lograr un objetivo personal.
Con tantas opciones, muchos corredores (especialmente los principiantes), eligen quedarse en el lugar e inscribirse en las carreras que se realizan en su propia ciudad o pueblo. Recomendamos elegir una carrera que esté aproximadamente de seis a doce semanas de distancia e inscribirse con antelación. ¿Listo para elegir una carrera para llegar a su meta? Aquí es donde hay que empezar.
Contacte con su club de atletismo local
La mayoría de los clubes de atletismo patrocinan al menos un par de carreras locales cada año. Si no está seguro de que haya clubes en su zona, visite el Road Runners Club of America para encontrar el más cercano a usted. Aunque no patrocinen carreras, probablemente sabrán que hay otras carreras locales en tu zona. Si te haces miembro del club o sigues la organización en los medios sociales, te mantendrán informado de futuras carreras y otros eventos.
Pasar por una tienda local en funcionamiento
El personal de su tienda local de atletismo es otro gran recurso para los eventos locales. Mientras estás comprando, busca carteles que anuncien las próximas carreras. Muchas tiendas incluso ofrecen carreras de entrenamiento en grupo que conducen a una gran carrera o descuentos por inscripción.
Buscar en línea las carreras
Hay tantos sitios estupendos con muchas listas de eventos locales para revisar. Algunos favoritos incluyen Running in the USA. Para ver los listados de maratones completos o medios, prueba MarathonGuide.com y HalfMarathons.net. Utiliza esta información rápida para reducir tu lista de opciones por distancia, lugar o época del año.
Preguntar a otros corredores
Si tienes un amigo, familiar o compañero de trabajo al que le gusta correr, pregúntale sobre su carrera local favorita. Si la han corrido antes, pueden darte su opinión personal sobre el recorrido, las comodidades de la carrera y la experiencia general para ayudarte a decidir si es una buena opción para ti. Y como siempre es divertido hacer una carrera con un amigo (incluso si no corren juntos), ve si hay alguna carrera que puedan planear hacer juntos.
Compruébelo con su YMCA o Club de Salud local
Algunos YMCA, clubes de salud o gimnasios patrocinan o ayudan a promover las carreras locales, así que pase a ver si el suyo tiene alguna información sobre las próximas carreras. Incluso pueden ofrecer algunos consejos de entrenamiento específicos para cada carrera.
Explorar los medios sociales
Los medios sociales pueden ser una gran fuente de información sobre la comunidad de gestión en su área. Siga a los clubes y organizaciones locales en Facebook, Instagram y Twitter para ver lo que aparece en sus calendarios. O publique en sus propias cuentas, pidiendo a su red sus elecciones de carreras favoritas.
Una palabra de DeporteBarato
Correr una carrera es el primer paso perfecto para involucrarse más en su comunidad local de corredores. No sólo son eventos locales divertidos, sino que son una gran oportunidad para lograr un objetivo personal. Una vez que encuentres la carrera para ti y te inscribas, todo lo que necesitas es el plan de entrenamiento adecuado para ayudarte a llegar a la línea de salida (y de llegada).
Programa para principiantes de sus primeros 5K
