Caminar puede ser un viaje en solitario, pero encontrar un compañero de caminata o un club puede mantenerlo interesante y motivarte.
En los días en que hace frío, lluvia, viento, calor, humedad o en los días en que es difícil salir por la puerta, tener un compañero al que no puedes defraudar marca una gran diferencia.
Encontrar la compañía adecuada y el tipo de compañía adecuado es la clave. Repasaremos cada tipo con consejos y herramientas sobre cómo encontrar amigos para caminar.
Cómo encontrar un compañero para caminar
Lo que quieres: Alguien con quien pasear regularmente.
Beneficios
- Te motiva a caminar siendo responsable ante otra persona.
- Puede establecer un programa y objetivos conjuntos.
- Acompañamiento al caminar
- Más seguridad al caminar.
Dónde encontrar
- Reclutar al cónyuge, a un familiar o a un amigo presente. Esta es una muy buena opción. Asegura que ya tienes algo en común con el compañero. Hablar y caminar puede mejorar la relación existente, pasando más tiempo con alguien que ya te importa.
- Únete a un club de caminatas o a los caminantes de un centro comercial para encontrar potenciales parejas. Si su familia y amigos se resisten a caminar, vaya a donde la gente ya está caminando para encontrar a su pareja.
- Reclutar un compañero en línea. Busca grupos locales de Facebook o MeetUp.com para caminar.
Cómo encontrar clubes de caminatas
Lo que quieres: Un club donde puedas conocer a una variedad de caminantes, que tengan algunos horarios estructurados de caminata, eventos, entrenamiento o programas.
Beneficios
- Más potenciales compañeros de paseo.
- Rutas de senderismo y eventos interesantes.
- Una amplia gama de consejos, intercambio de ideas y entrenamiento.
- Sistemas de recompensa para alcanzar los objetivos de caminar.
Dónde encontrar
- IVV Clubes de caminata Volkssport: En muchos países del mundo se organizan clubes de caminatas no competitivas que participan regularmente en caminatas de 6 millas.
- Clubes de carreras: Son clubes cuyos miembros se entrenan para la velocidad y usan técnicas legales de caminata.
- Clubes de caminata en el centro comercial: Estos clubes se organizan individualmente, así que llama o visita tu centro comercial local para ver si tienen un programa organizado para caminar. Estos clubes generalmente se concentran en caminar en el interior para hacer ejercicio.
- Clubes de corredores: Muchos clubes de corredores también aceptan a los caminantes como miembros, y algunos tienen un gran contingente de caminantes y muchos eventos organizados tanto para corredores como para caminantes. Puede consultar la lista de clubes del Road Runners Club of America.
- Grupos de encuentro: Busca en Meetup.com los grupos y clubes de caminata locales.
Otros lugares para mirar
- Los centros médicos y las HMO son buenos lugares para contactar para encontrar clubes de caminatas locales, ya que muchos patrocinan grupos de caminatas.
- Busca en las tiendas de calzado deportivo folletos y publicaciones con una lista de clubes de caminatas y carreras.
- Los clubes de salud pueden patrocinar grupos de caminatas y carreras, y asegúrese de revisar sus tableros de anuncios para ver si hay folletos o anuncios.
- Participe en un evento de caminata de caridad local y pregunte a otros dónde encontrar clubes de caminata.
- También puedes formar tu propio club.
Encontrar un club de senderismo de las organizaciones nacionales a los clubes virtuales
3. Cómo encontrar eventos de caminatas
Lo que quieres: Paseos en grupo o eventos de caminata para que puedas caminar con otras personas.
Beneficios
- Capaz de conocer a otros caminantes.
- Planear la ruta, explorar nuevos lugares.
- Premios – medallas u otros sistemas de recompensa.
- Puede variar su nivel de interacción con los demás, hable si quiere o no. Me ha parecido muy fácil iniciar conversaciones con otros cuando nos encontramos en la ruta durante un evento de caminata.
Dónde encontrar eventos de caminatas
- Busca en las tiendas de calzado deportivo folletos y publicaciones que enumeren eventos de caminar y correr.
- Consulte con los clubes de caminatas locales para los próximos eventos y caminatas grupales.
- Los calendarios de la comunidad enumeran los próximos eventos de caminatas de caridad.
Cómo encontrar eventos de caminatas y rutas para disfrutar
Cómo encontrar compañeros de viaje a pie y de viaje compartido
Lo que quieres: Alguien con quien compartir un viaje a pie, por un día o más. Uno de los grandes beneficios de los clubes de caminatas en Europa es que organizan viajes en autobús o camioneta a eventos de caminatas.
Beneficios
- Compartir los gastos: gasolina, entradas a los parques, gastos de aparcamiento.
- Tener un conductor y un navegante, alguien con quien perderse.
- Comparte los gastos de hotel en los viajes y excursiones a pie, ahorra el suplemento único.
- Camaradería, logros compartidos y alguien con quien hablar en el camino.
Dónde encontrar
- Únete a un club de caminatas y recluta compañeros de viaje o de viaje compartido.
- En los recorridos a pie, pídele a la compañía de turismo que te empareje con otros viajeros individuales para que te ahorres el suplemento único.
Compañeros de caminata en línea
Lo que quieres: Para charlar con otros caminantes sobre la marcha. Compartir experiencias, triunfos, hacer preguntas, animarse mutuamente.
Beneficios
- Un buen apoyo cuando no puedes encontrar compañeros de paseo vivos.
- Es más probable que localice a un experto o a un caminante experimentado para que le dé consejos.
- Tutoriales en línea, entrenamiento, estímulo disponibles 24 horas al día, 7 días a la semana.
Dónde encontrar
- Facebook Acerca de Caminar: Un grupo popular.
- Meetup.com: Encuentra grupos de caminantes en tu área.
- Grupo WalklistEmail: Este grupo de cientos de caminantes de todo el mundo intercambian mensajes sobre el senderismo, especialmente sobre los eventos de volkssport.
- Grupo RacewalkEmail: Cientos de corredores intercambian mensajes de correo electrónico cada día, desde competidores olímpicos y entrenadores hasta principiantes. Un gran lugar para recibir consejos de expertos sobre la marcha.
