Consejos esenciales de seguridad para los excursionistas
Desde la lectura de mapas hasta la comida de emergencia, aquí está nuestra guía para estar seguros cuando salgan de excursión, para que estén preparados para cualquier situación potencial.
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Desde la lectura de mapas hasta la comida de emergencia, aquí está nuestra guía para estar seguros cuando salgan de excursión, para que estén preparados para cualquier situación potencial.
Aprende a navegar cuando caminas
Incluso si va a caminar con un grupo, debe aprender los fundamentos de la planificación de la ruta, la navegación y cómo utilizar un mapa y una brújula por sí mismo. Después de todo, si el líder del grupo tiene un accidente, ¿quién te va a guiar fuera de la colina? La lectura rudimentaria de mapas es muy rápida y fácil de aprender.
Preparación y planificación de un paseo
Tómese el tiempo para planear y preparar su viaje a pie. Será un tiempo bien empleado y las posibilidades de tener un viaje exitoso y agradable serán mucho mayores si se ha preparado bien.
Tengan cuidado al caminar
Cuando se inicia una caminata es un error muy fácil y común subestimar la cantidad de tiempo que se estará fuera, lo que significa que podría ser atrapado después de la puesta del sol. Aprende a usar la «Regla de Naismith» para estimar con precisión el tiempo que tomará tu ruta.
Comida de emergencia
Lleve siempre consigo alimentos de emergencia como barras de alimentos de alta energía y bajo peso. Nunca se sabe cuándo usted, o incluso alguien de su grupo puede necesitar un aumento de energía.
Las comunicaciones de emergencia cuando se sale a caminar
Siempre lleva tu teléfono contigo (sellado en una bolsa impermeable) cuando estés en las colinas. En caso de emergencia, ahorrará un tiempo valioso si puede contactar con los servicios de emergencia inmediatamente.
Primeros auxilios.
Vale la pena tomarse el tiempo para invertir en algún entrenamiento básico de primeros auxilios, ya que es un conocimiento útil para tener, no sólo para el excursionismo y el montañismo. Sería útil contar con algún equipo básico de primeros auxilios.
Pronóstico del tiempo
Un conocimiento básico del clima de la montaña puede ser muy útil para aumentar la seguridad en las colinas. Ser capaz de predecir el tiempo antes de su viaje o durante su caminata es una herramienta invaluable. Es poco probable que esto se aprenda rápidamente y vendrá con la experiencia de detectar señales de «contar historias» en las formaciones de nubes, los cambios en la dirección del viento y otros factores para ayudar a predecir las condiciones futuras.
Acciones en caso de emergencia
Nadie quiere pensar que un accidente les va a pasar, pero sería imprudente pensar que siempre será así. Tómese un tiempo para prepararse y practicar acciones en diferentes tipos de emergencias. Los altos niveles de entrenamiento significan que reaccionará sin tener que pensar, lo cual es beneficioso ya que la capacidad de tomar decisiones se ve seriamente afectada en condiciones de estrés.
