¿Por qué no probar un deporte extremo?
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Los deportes extremos no son para todo el mundo, pero mira nuestra lista para ver si algo te hace subir la adrenalina.
Los deportes extremos se basan en el entusiasmo, la habilidad y el peligro, por lo que son casi un antídoto total para la seguridad de nuestro primer mundo. Sin embargo, con demasiada frecuencia se exagera el riesgo de hacer un deporte extremo, aunque casi cualquiera puede competir en ellos con relativa seguridad.
Espeluznante
La espeleología es el deporte de la exploración de cuevas, que a veces se conoce como «espeleología». A menudo requiere escalar o arrastrarse por estrechos huecos y el uso de cuerdas para sortear las caídas. La exploración de cuevas verticales a menudo se conoce como «espeleología».
¿Para quién es adecuada la espeleología?
Factores de riesgo de la espeleología
Las cuevas pueden ser lugares peligrosos y no se debe entrar en ellas sin un guía o una amplia experiencia. Los riesgos incluyen caídas, inundaciones, agotamiento físico e hipotermia. Se deben usar cascos y ropa adecuada y se utilizan cuerdas para el descenso o el ascenso de las partes difíciles.
Surfeo de cometas
El surf de cometa es un fantástico deporte extremo en el que se utiliza una pequeña tabla de surf con correas de pie y fijaciones que se unen a una gran cometa de potencia. Esta cometa controlable te propulsa por el agua, y a veces por encima de ella, mientras controlas la cometa y la tabla al mismo tiempo.
¿Para quién es adecuado el kite surf?
El kitesurf es considerado un deporte familiar, y puede ser practicado por niños de tan sólo 12 años. Los participantes deben ser nadadores fuertes con un buen grado de fuerza en la parte superior del cuerpo – y también ayuda si son competentes en otros deportes acuáticos como el windsurf.
Factores de riesgo del kite surfing
El kitesurf es un deporte extremo de relativamente bajo riesgo, ya que la mayoría de los kitesurfistas usan casco, y cada cometa tiene un mecanismo de desenganche rápido que permite soltar la cometa con un tirón o empuje, dejando sólo una línea sujeta a la correa de la cometa. Esto hará que la cometa pierda su forma, evitando que seas arrastrado por una cometa fuera de control.
Mountainboarding
El montañismo – o el todoterreno – es un nuevo deporte extremo derivado del snowboard. Se puede hacer en cualquier superficie, incluyendo hierba, pistas, tierra y rocas, e implica montar en una gran tabla con ruedas montadas, que es muy parecida a una patineta de gran tamaño. Las ruedas están diseñadas para soportar obstáculos más grandes que las tablas de skate normales, así como para hacer giros más cerrados.
¿Para quién es adecuado el montañismo?
El montañismo es adecuado para cualquiera con sentido de la aventura. Lo bueno es que se puede hacer en cualquier clima, además de que generalmente no hay límite de edad. El montañismo se adapta especialmente a los snowboarders durante los meses cálidos en los que no hay nieve disponible.
Factores de riesgo del montañismo
Hay un pequeño elemento de riesgo en el montañismo, pero eso depende mucho del tipo de terreno que se aborde. Si eres un principiante, entonces hay centros que aparecen con cursos para principiantes, y por supuesto hay muchos lugares al aire libre para que los descubras por ti mismo. El factor de riesgo en el montañismo se debe a ti mismo y a tu propia valentía.
Montañismo
Mountaineering – como su nombre lo indica – es el deporte de caminar, excursionismo y escalar montañas. El grado de dificultad del montañismo depende del terreno, y los montañeros más atrevidos se aventuran a subir picos altos, escarpados y a menudo cubiertos de nieve.
¿Para quién es adecuado el montañismo?
¡El montañismo no es para el participante ocasional! Necesitarás tener una gran experiencia en escalada y senderismo, y muchos clubes de montañismo limitan la afiliación a mayores de 18 años. Se requiere un considerable estado físico así como habilidades mentales.
Factores de riesgo del montañismo
Este deporte puede ser extremadamente peligroso y no debe intentarse sin la experiencia necesaria o un guía. El montañismo requiere un importante equipo de seguridad, ya que hay peligros de caídas, cosas que caen sobre uno, o clima adverso, para lo cual hay que estar preparado.
Buceo
El buceo es un deporte muy popular que te permite explorar las profundidades submarinas para ver la interesante vida marina, los arrecifes, los naufragios y todo lo que te apetezca. Te llevará unas cuantas sesiones de buceo para acostumbrarte a usar el cilindro y el aparato de respiración, ¡pero después de eso se te abrirá todo un mundo nuevo!
¿Para quién es adecuado el buceo?
Factores de riesgo del buceo
El buceo no es un deporte particularmente peligroso. El equipo de buceo moderno es fácil de usar y muy fiable, y con el entrenamiento adecuado y una actitud responsable, se puede disfrutar del buceo con seguridad. Casi todas las lesiones y bajas del buceo son el resultado de la imprudencia o del mal juicio.
Skydiving
El paracaidismo consiste en lanzarse de un avión u otra nave aérea a una altura típica de unos 12.000 pies (aproximadamente 3.658 m) y luego en caída libre durante un período de tiempo antes de activar un paracaídas y dirigirlo de forma segura hacia un lugar de aterrizaje. Algunas personas llevan el paracaidismo a mayores extremos haciendo cosas como el surf del cielo.
¿Para quién es adecuado el paracaidismo?
Suele haber un límite de edad de 16 años, y se considera mejor consultar a un médico si se tienen más de 40 años. Sin embargo, el paracaidismo es una posibilidad para la mayoría de las personas razonablemente aptas, siempre que no sean propensas al pánico! La mayoría de los paracaidistas hacen su primer salto con un instructor experimentado en la forma de un salto en tándem.
Factores de riesgo del paracaidismo
A pesar de que parece estar lleno de peligros, las muertes en el paracaidismo son raras. Además, algunos paquetes de paracaídas utilizan ahora un dispositivo de activación automática que activa el paracaídas de reserva en caso de que el paracaidista no lo haga.
Surfing
¿Para quién es adecuado el surf?
El surf es adecuado para cualquier persona con un estado físico razonable – y la capacidad de nadar al menos un par de metros de su piscina local es una necesidad. La gente que se ha acostumbrado al skate o al snowboard probablemente se acostumbrará al surf mucho más fácilmente, mientras que el resto de nosotros sólo tendremos que seguir haciéndolo.
Factores de riesgo de la navegación
Si empiezas con un instructor cualificado, el riesgo es mínimo ya que los socorristas cualificados suelen estar vigilando. Si optas por hacerlo de la manera difícil, entonces asegúrate de empezar con un amigo con experiencia, ten cuidado con las corrientes de retorno, y no te pongas demasiado aventurero al principio.
Wakeboard
En pocas palabras, el wakeboard es como el esquí acuático, pero en una tabla en lugar de dos. Una lancha motora crea una cola en el agua, y la idea es que la uses como una rampa para realizar trucos aéreos. Sin embargo, al principio, probablemente te conformes con poder pararte cuando empieces a practicar el wakeboard.
¿Para quién es adecuado el wakeboard?
Factores de riesgo del wakeboard
Los músculos seriamente doloridos, además de la extraña tensión y el golpe, serán el principal riesgo para usted, aunque tal vez tenga que buscar a otras personas en el agua para evitar una desagradable colisión cuando se despierte.
Rafting de aguas blancas
No se llama «rafting en aguas bravas» sin una buena razón (se refiere al color del agua cuando es particularmente turbulenta) – y tus nudillos probablemente también serán blancos mientras te diriges con tu equipo (normalmente hasta ocho personas) a lo largo de los furiosos rápidos con nada más que una embarcación hinchable entre tú y un chapuzón frío!
¿Para quién es adecuado el rafting en aguas bravas?
Es adecuado para la mayoría de los que tienen un corazón valiente y brazos fuertes para todo ese remado – aunque muchas empresas sólo permiten participar a los mayores de 18 años. Afortunadamente, los rápidos se clasifican normalmente del uno al seis (siendo uno el más fácil y seis el más difícil) – así que tendrás una idea de en qué te estás metiendo de antemano.
Factores de riesgo del rafting en aguas bravas
Hay algún elemento de riesgo y tendrás que ser un nadador razonable. Los principiantes obviamente comenzarán en los rápidos fáciles y estarán acompañados por un guía de balsa, pero cuanto más acostumbrados estén, mayor será la emoción que buscarán. Las balsas inflables tienen varias cámaras, así que incluso si una se rompe, te mantendrás a flote. También deberías mantenerte a flote si te pasas por la borda, ¡gracias a tu chaleco salvavidas!
