10 consejos para fingir una figura más delgada

Mientras que el ejercicio y la alimentación saludable son las mejores rutas para conseguir el cuerpo que quieres, a veces todos podríamos hacer con una mano amiga, mira estos consejos para fingir una figura más delgada.

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Mientras que el ejercicio y la alimentación saludable son las mejores rutas para conseguir el cuerpo que quieres, a veces todos podríamos hacer con una mano amiga, mira estos consejos para fingir una figura más delgada.

1

Usa ropa interior para adelgazar

Para bajar una talla de vestido al instante, toma un consejo de los famosos y elige ropa interior adelgazante. Aunque puede que no sean las prendas más sexys una vez que te quites la ropa, debajo de tu ropa suavizarán milagrosamente los bultos y protuberancias y tirarán de cualquier parte que se tambalee, dando la ilusión de un cuerpo más firme y delgado.

2

Vestido para la forma de tu cuerpo

Usar ropa ajustada y mal ajustada es una de las peores cosas que puedes hacer si esperas verte delgada. En lugar de tratar de apretar en artículos que no se adaptan a la forma de tu cuerpo, tómate un tiempo para pensar en lo que se adapta a tu figura. Por ejemplo, los vestidos que se ajustan a la cintura y que rozan el estómago y los muslos pueden favorecer las figuras más curvilíneas, mientras que los que tienen piernas más grandes pueden evitar las botas hasta la pantorrilla. Aprenda lo que enfatiza sus mejores partes para un vestuario de adelgazamiento instantáneo.

3

Presta atención a la postura

Mejorar tu postura y estar de pie más recto y alto es una de las formas más fáciles de verte instantáneamente más delgado. Mejorar la estabilidad de tu núcleo y la flexibilidad de tu columna vertebral a través de ejercicios como el yoga y el pilates puede mejorar la postura. Además, trata de prestar atención a la posición general de tu cuerpo mientras te sientas o te mueves, tratando de echar los hombros hacia atrás y evitar encorvarte lo más posible.

4

Desterrar la hinchazón

Es posible engañar a tu camino a un marco más delgado antes de un evento especial con algo de comida cuidadosa. Para prevenir la hinchazón, el día del gran evento limita la ingesta de alimentos con alto contenido en fibra, como ciertas frutas y verduras, frijoles y granos, que son famosos por causar gases intestinales.

Evita también la sal, las bebidas gaseosas y el chicle, que pueden causar hinchazón e impedir que te veas bien. Intente también tomar cápsulas de carbón, que pueden ayudar a eliminar el gas que causa la hinchazón.

5

Consigue un bronceado falso

No sólo el falso bronceado puede hacerte parecer instantáneamente más delgado en todas partes, un poco de bronceado estratégico también puede mejorar fácilmente partes específicas del cuerpo y crear la ilusión de un cuerpo mejor. Para crear la apariencia de piernas más delgadas, aplica un poco de bronceador a los lados de las piernas y un poco de loción brillante en las espinillas.

6

Aprende a posar para las fotos

Para asegurarte de que te ves delgado en todas tus fotografías, prueba la clásica pose de celebridad de girar tu cuerpo tres cuartos del camino hacia la cámara, con un hombro más cerca de la cámara y un pie delante del otro. Esto hará que tu cuerpo parezca más delgado que si estuvieras de cara a la cámara. Intenta mantener la espalda recta con los hombros hacia atrás y el estómago.

7

Usar tacones

Aunque no es aconsejable usar tacones en el día a día, si quieres verte más delgado para una gran noche, el cambio de zapatos planos por tacones puede hacer toda la diferencia. Los tacones hacen que las piernas parezcan más largas y también hacen que las piernas parezcan más tonificadas. Para una alternativa más cómoda, intenta optar por tacones o cuñas de gatito. También, evita los zapatos con correas en los tobillos que pueden hacer que las piernas parezcan más gruesas.

8

Tengan un entrenamiento de último minuto

Aunque una rutina de entrenamiento regular es la mejor ruta para conseguir una figura más delgada, si quieres fingir un cuerpo mejor en poco tiempo, un poco de tonificación de último minuto puede ayudar. Ponga énfasis en los músculos que puedan estar en exhibición (o en los músculos del estómago para obtener abdominales más planos) con algunos ejercicios de última hora, como abdominales, arremetidas y rizos de bíceps. El flujo de sangre a los músculos los tensará temporalmente para que tengan un aspecto más definido.

9

Accede a tu equipo…

Si te sientes cohibido por las áreas problemáticas percibidas, intenta desviar la atención con detalles. Si estás paranoico con tus brazos, un encogimiento de hombros puede ayudar a cubrirlos mientras que añade algo de color y detalle a tu ropa, mientras que un accesorio como una bufanda, un broche o un collar puede ayudar a atraer los ojos hacia la cara en lugar de hacia las áreas del cuerpo de las que te sientes cohibido.

10

Pruebe un tratamiento de envoltura corporal

Aunque tener una envoltura corporal no resultará en una pérdida de peso duradera, este tratamiento puede ayudarle a parecer más delgado a corto plazo antes de un gran evento. Existen muchos tipos diferentes de envolturas corporales, incluidas las envolturas hidratantes y desintoxicantes, pero las envolturas adelgazantes, en las que el cuerpo se cubre con ingredientes desintoxicantes y se envuelve en vendas de algodón, pueden ayudar a reducir la retención de líquidos, ayudándole a sentirse y parecer temporalmente más delgado.