¿Puede una inyección de B12 funcionar para la pérdida de peso?
Las inyecciones lipotrópicas -también llamadas inyecciones lipotrópicas, inyecciones lipotrópicas MIC o inyecciones lipotrópicas de B12- son una combinación de ingredientes administrados por inyección de aguja para aumentar el metabolismo de la grasa e impulsar el bienestar. Utilizadas a menudo por personas que intentan perder peso, las inyecciones se combinan generalmente con un programa de dieta y ejercicio para producir la pérdida de peso.
¿Qué son las inyecciones lipotrópicas?
Los lipotrópicos son sustancias que afectan el metabolismo de la grasa en el cuerpo. Los compuestos lipotrópicos son una combinación de ingredientes que ayudan a mejorar la descomposición de las grasas en el hígado. Las personas que promueven las inyecciones de liposucción afirman que las inyecciones pueden mejorar la pérdida de peso al acelerar el metabolismo y la eliminación de la grasa.
¿Qué significa lipotrópico?
El término «lipotrópico» fue utilizado por primera vez en 1935 por los científicos que investigaban el metabolismo de la grasa en el hígado. En años posteriores, el término factor lipotrópico se utilizó para describir una sustancia que «previene o elimina la acumulación de exceso de grasa en el hígado «1. A lo largo de los años se han estudiado y evaluado diferentes factores lipotrópicos -también conocidos como lipotrópicos-. Los investigadores estudian los lipotrópicos para comprender mejor la función hepática y el metabolismo de la grasa.2
Cómo se conectan el metabolismo y el peso
¿Qué hay en una inyección lipotrópica?
En los últimos años se han promovido las inyecciones lipotrópicas con el fin de adelgazar y, a veces, para mejorar la energía. Diferentes clínicas de pérdida de peso y medispas crean compuestos únicos que venden como inyecciones de lipo.
Aunque las diferentes clínicas tienen diferentes fórmulas, hay algunos ingredientes que son bastante estándar:3
- La vitamina B12 (cobalamina) es a veces llamada la vitamina de la energía. Esta vitamina soluble en agua ayuda a mantener saludables los nervios y las células sanguíneas del cuerpo. También ayuda a prevenir una forma de anemia que puede provocar cansancio y debilidad.
- La metionina es un aminoácido esencial que desempeña un papel importante en el metabolismo.
- El inositol es un azúcar natural similar a las vitaminas, relacionado con la familia de las vitaminas B. El inositol ayuda a metabolizar la grasa y puede mejorar la función de la insulina en el cuerpo.
- La colina es un nutriente esencial que está relacionado con las vitaminas B. Es responsable del metabolismo y transporte de lípidos (grasas) y tiene otras funciones en el cuerpo relacionadas con la estructura de la membrana celular y otras funciones.
Debido a que la mayoría de las inyecciones lipotrópicas incluyen los ingredientes mencionados anteriormente, muchos proveedores se refieren a las inyecciones como inyecciones MIC (metionina + inositol + colina). Dependiendo del proveedor, es posible que también reciba otros aminoácidos, vitaminas y minerales en sus inyecciones.
¿Cómo funcionan las inyecciones lipotrópicas?
Si decides ponerte inyecciones de liposucción, tendrás que encontrar un lugar que las proporcione. Lo más probable es que encuentre el tratamiento en una clínica de pérdida de peso o en un medi-spa. Estas clínicas no necesariamente tendrán un médico certificado en su personal y puede que no tengan ninguna afiliación con una institución médica. La mayoría requiere que usted haga una cita y muchos recomiendan que invierta en un programa integral que incluya recomendaciones de dieta y ejercicio.
Las inyecciones se administran generalmente en el brazo y muchas clínicas recomiendan que las inyecciones se apliquen semanalmente. Las inyecciones deben continuarse durante el viaje de pérdida de peso o durante el tiempo que se desee beneficiarse de los efectos del suplemento.
Muchos proveedores dicen que sus pacientes ven resultados instantáneos. Sin embargo, a menudo son cuidadosos al decir que los resultados son subjetivos. Por ejemplo, un proveedor observó recientemente que su cliente sintió una mejoría en la sensación de bienestar de inmediato. No hay afirmaciones de pérdida de peso instantánea.
Estudios de Inyección de Lipo
Se ha investigado la mecánica de ciertos lipotrópicos. Pero la mayor parte de ellas son muy antiguas y la mayoría de las investigaciones se realizaron en roedores.1
Según un investigador, ha habido un interés fluctuante en el tema, señalando que la ciencia de los factores lipotrópicos a menudo cae en desgracia. Aunque algunos estudios hacen referencia a la dieta, la pérdida de peso no es un resultado primario en los estudios sobre estos compuestos.4
Por ejemplo, en una de las publicaciones más recientes (1986) relativas a la investigación sobre los lipotrópicos se cita un renovado interés en los factores a los efectos de evaluar sus efectos en determinadas enfermedades crónicas, en particular el cáncer de hígado5. Muchos estudios analizan los posibles efectos protectores de los factores lipotrópicos (colina, etc.) en el hígado.
¿Qué significa esto para ti?
Si usted está buscando evidencia científica publicada para apoyar el uso de las inyecciones de liposucción para la pérdida de peso, no es probable que la encuentre. Aunque los investigadores reconocen el papel de los lipotrópicos en el metabolismo de la grasa, específicamente en el hígado, no hay evidencia sustancial publicada de que las inyecciones le ayudarán a perder peso.
Efectos secundarios y riesgos de la inyección lipotrópica
Se han publicado pocas afirmaciones sobre los efectos secundarios de las inyecciones lipotrópicas, pero cualquiera que se inyecte puede experimentar alguna molestia o irritación en el lugar de la inyección.
Además, algunas clínicas enumeran los posibles efectos secundarios, entre ellos:
- Problemas estomacales o urinarios
- Fatiga
- Dolor inexplicable en cualquier parte del cuerpo
Una clínica de adelgazamiento señala que es posible que se produzca una reacción alérgica (picor, sarpullido, urticaria, opresión en el pecho, falta de aliento e hinchazón de la garganta, los labios, la boca o la lengua).
Muchas de las clínicas que venden inyecciones lipotrópicas señalan que los ingredientes son seguros porque se trata de sustancias que se encuentran de forma natural en el cuerpo. Y fuentes médicas informan que algunos ingredientes de las inyecciones de liposucción se consideran independientemente seguros cuando se toman por vía oral.6
Por ejemplo, no se sabe que la vitamina B12 cause daños, según fuentes de salud del gobierno7. Y no se sabe que la colina tenga interacciones clínicamente relevantes con los medicamentos, según los Institutos Nacionales de Salud8
.
Pero, como con cualquier suplemento, es importante tener cierto nivel de precaución para mantenerse seguro. Hable con su proveedor de atención médica para obtener un consejo personalizado.
Costos de la Inyección de Lipo
Los costos de las inyecciones varían según el lugar, pero puedes pagar entre 20 y 50 dólares por inyección. Por lo general, el costo es menor si te inscribes en un paquete de inyecciones. Por ejemplo, una clínica vende un paquete de cinco inyecciones por 75 dólares.
Para calcular el costo total de la inyección lipotrópica, es importante tener en cuenta la frecuencia y la duración. Dado que probablemente necesitará una inyección por semana, multiplique el costo por inyección por el número de semanas que planea continuar el tratamiento. Tenga en cuenta que un índice razonable de pérdida de peso es de 1 a 2 libras por semana.
¿Funcionan realmente las inyecciones lipotrópicas?
La mayoría de las clínicas y organizaciones en línea que promueven las inyecciones lipotrópicas para la pérdida de peso se cuidan de sugerir que usted debe usar las inyecciones junto con un programa de cambios en el estilo de vida. En resumen, si vas a una clínica para recibir inyecciones lipotrópicas, es probable que también te den un programa de alimentación saludable y ejercicio.
Si no está seguro de probar las inyecciones de la liposucción, puede que desee simplemente probar primero la dieta y el ejercicio. Reduzca su ingesta calórica y aumente el número de calorías que quema cada día. Estos métodos tradicionales se basan en pruebas clínicas que han ayudado a innumerables personas a dieta a adelgazar.
También puedes trabajar con un dietista registrado para ver si tienes deficiencia de las vitaminas, minerales y aminoácidos proporcionados por las inyecciones. Por ejemplo, según el NIH, la mayoría de las personas en los Estados Unidos obtienen suficiente vitamina B12.6 Pero si necesita más, puede consumir hígado de res o almejas. El pescado, la carne, las aves, los huevos, la leche y otros productos lácteos también son buenas fuentes de B12. Algunas de las mejores fuentes de vitamina B12 también ayudan a aumentar la ingesta de colina.
El resultado final
Es posible que pueda perder peso con las inyecciones lipotrópicas, pero no hay pruebas científicas sólidas que respalden la eficacia del tratamiento. Como siempre, trabaje con su proveedor de atención médica para encontrar los mejores tratamientos para alcanzar y mantener un cuerpo sano, en forma y fuerte.
