Salud
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¿Qué es el ayuno intermitente?
El ayuno intermitente (FI) es un método de restricción calórica que requiere que usted pase largos períodos de tiempo sin…
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¿Es el azúcar de la palma de coco bueno para la gente con dietas bajas en carbohidratos?
¿Es el azúcar de coco, también llamado azúcar de palma de coco, más saludable o tiene menos carbohidratos que el…
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3 razones para no confiar en la paleodieta
¿Es inteligente comer como un cavernícola? La respuesta corta es: No. Ciertamente, los humanos no comían alimentos procesados cargados de…
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Ideas de menú para un desayuno bajo en carbohidratos
Puede ser un reto averiguar qué hacer para el desayuno cuando se es nuevo en la alimentación baja en carbohidratos.…
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Cómo y por qué hacer una bebida de electrolitos sin azúcar
Es fácil sucumbir al marketing detrás de las bebidas deportivas, que si hacemos ejercicio, necesitamos bebidas deportivas para reponernos. Hace…
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¿La leche de soja se mueve con una dieta baja en carbohidratos?
Si te preguntas si puedes usar leche de soja en un plan de alimentación bajo en carbohidratos, la respuesta es…
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¿Con una dieta baja en carbohidratos? Echa un vistazo a este menú alto en proteínas y bajo en carbohidratos
Si has decidido probar una dieta alta en proteínas y baja en carbohidratos, querrás saber cuál es el plan de…
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Algunas vitaminas y nutrientes podrían ayudar a la función del hígado
En la medicina alternativa, se considera que ciertos nutrientes son importantes para la desintoxicación del hígado. Además, el aumento del…
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Por qué debe comer mucha fibra insoluble para su salud
La fibra insoluble es lo que normalmente pensamos cuando pensamos en «fibra» o «forraje». El salvado de trigo, las verduras,…
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Dietas bajas en carbohidratos para la pérdida de peso
Si estás pensando en empezar una dieta baja en carbohidratos, quizás has oído que es una forma rápida de perder…
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