Salud

Los conceptos erróneos sobre los carbohidratos bajos desacreditados por la investigación

Las dietas bajas en carbohidratos deben ser desmitificadas porque hay conceptos erróneos y mitos que persisten en los medios de…

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Una guía día a día para su primera semana comiendo bajo en carbohidratos

Hacer cambios, y mantenerlos, nunca es fácil, especialmente cuando se está empezando. Cambiar lo que o cuánto comemos tiene sus…

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Cómo hacer un pastel de carne bajo en carbohidratos

El pastel de carne es una comida tradicional de consuelo. Si estás a dieta baja en carbohidratos o sin gluten,…

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Puedes comer bajo en carbohidratos en un restaurante mexicano

La mayoría de las veces, la frase «comida mexicana» trae a la mente tacos, enchiladas y tamales, con guarniciones de…

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¿Cómo se pueden añadir pimientos de jalapeño en las dietas bajas en carbohidratos?

Los chiles jalapeños pueden condimentar casi cualquier plato. Puedes disfrutarlos frescos, enlatados o en la variedad ahumada conocida como chile…

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¿Qué es la dieta Kimkins?

Kimkins es una dieta creada por un defensor de los bajos niveles de carbohidratos que se hace llamar Kimmer. Es…

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Los puerros pueden ser añadidos a su dieta para obtener beneficios de salud

Los puerros están relacionados con las cebollas y el ajo y provienen de la misma clasificación científica de los bulbos…

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Datos sobre la nutrición y los beneficios para la salud de la cal

Las limas, como los limones, son útiles para aumentar el sabor de un plato mientras que añaden pocas calorías y…

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