En casa
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Por qué puede que no estés quemando tantas calorías como dice la cinta de correr
Los contadores de calorías en las cintas de correr, las elípticas y otras máquinas cardiovasculares son convenientes. Al final de…
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Vencer el aburrimiento de la cinta de correr con la diversión y el entrenamiento rápido de los pedos.
Fartlek, que significa «juego de velocidad» en sueco, es una forma no estructurada de entrenamiento físico en la que literalmente…
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¿Es mejor una cinta de correr o correr en el exterior?
El debate sobre correr en una cinta de correr vs. al aire libre no es nuevo. Correr al aire libre…
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