Las mejores bicicletas estaticas y como elegir la tuya

bicicletas-estaticas
Bicicletas Estaticas

Las bicicletas estaticas representan una alternativa accesible al gimnasio y una forma libre de problemas para deshacerse del sobrepeso. Te presentamos una guía y comparativa de las mejores bicicletas estaticas del mercado.

Seguro que las has visto anunciadas en la televisión, en Internet y en el periódico, y hay tantas marcas y tipos de bicicletas estaticas disponibles, que la elección de una no es tan fácil como era de esperar. El hecho de que haya una gran variedad tan grande de bicicletas estáticas en el mercado puede hacer que te sientas un poco abrumado.

Por lo general, las más baratas tienen características básicas para una sesión de ejercicios de resistencia configurable y un par de opciones de programación. Las de gama media están mejor construidas, hacen menos ruido y se sienten más sólidas. Las de gama alta tienen características más avanzadas, una computadora más precisa y detallada, los programas de entrenamiento preestablecidos, perfiles de usuario, garantía más larga y varios niveles de resistencia.

Qué tan avanzada es la bicicleta estática que estás buscando y que realmente necesitas?

Antes de comprar una bicicleta estática de ejercicio, tienes que averiguar y establecer cuáles son tus metas de ejercicio. Piensa en la frecuencia con la que la vas a utilizar y la intensidad del ejercicio. Muchas veces, las personas sobreestiman sus capacidades y piensan que pueden mantenerse al día con el plan de entrenamiento que tienen pensado. Esto les lleva a comprar la bicicleta de spinning más cara, como  por ejemplo la Keiser M3, sólo para darse cuenta de que no están sacando el máximo provecho de su potencial.

Una vez que eres capaz de ser realista sobre el uso de la máquina, te resultará más fácil elegir la que se adapte a tus objetivos de entrenamiento.

Características que tiene que tener una bicicleta estática

No importa cuánto dinero estés dispuesto a gastar o qué modelo te interesa, la  bicicleta estática tiene que tener al menos unas características básicas. Diferentes niveles de resistencia, asiento suficientemente cómodo (vas a gastar mucho tiempo en él). Además, si tu altura no es exactamente de tamaño medio, busca asientos que se puedan ajustar en consecuencia.

Aunque si realmente estás decidido a comprar una bicicleta en particular que no tiene el mejor asiento, siempre puedes comprar una funda de asiento adicional con gel o material de relleno.

El comfort tiene que ser una prioridad, independientemente del presupuesto. Los pedales no sólo tienen que ser lo suficientemente amplios, tienen que tener algún tipo de vendaje para asegurarse de que los pies no se deslicen durante el pedaleo. El equipo integrado también tiene que mostrar las estadísticas básicas como velocidad, tiempo y número de calorías quemadas. Si bien el ritmo cardíaco es lo más importante que necesitas saber, si no se incorpora puedes comprar un monitor separado.

Accesorios Opcionales

Si estás indeciso entre varias bicicletas estáticas, busca extras que las diferencien para tomar una decisión. Por ejemplo, las bicicletas Schwinn como la AD8 Airdyne proporcionan resistencia del aire, ayudan a refrescarse. Si no puedes entrenar sin escuchar tus canciones favoritas, bicicletas como la Schwinn 270 reclinada han incorporado en los sistemas de sonido acústicos que le permiten reproducir su música a alto volumen (ver imagen de la derecha).

Otra de las características que desees tener en cuenta es el portabotellas, porque no tendrías que interrumpir tu entrenamiento para hidratarte. Las características adicionales que usted podría querer son copas de control remoto, que la bicicleta plegable vertical Exerpeutic ha incorporado, o se paren una revista como la FitDesk FDX 2.0.

Comprueba el límite de peso y el peso de la bicicleta

La estabilidad es uno de los aspectos más importantes del ejercicio, ya que la última cosa que quiere es lesionarse al andar en bicicleta. Si la bicicleta se tambalea, entonces sólo puedes olvidarte de ella. Para determinar la estabilidad de la bicicleta, echa un vistazo a su peso.

Cuanto más pesa, más estable será. Para bicicletas pesadas, no tiene por qué ser ruedas de transporte incluidos, de lo contrario será difícil mover el equipo de un lugar a otro. Y por último pero no menos importante, asegúrate de que tu peso no está por encima del peso máximo admitido, de lo contrario puedes poner tu seguridad en peligro.

Ruido excesivo

En base a la resistencia de las bicicletas algunas son más silenciosas que otras. Cuanto más fuerte el pedal, más fuerte es el viento más fuerte y el ruido.

La mayoría de las bicicletas estaticas no hacen un sonido insoportable, pero si deseas escuchar música o ver la televisión mientras haces ejercicio, el ruido puede ser que te moleste.

Partes mecánicas cerradas por seguridad

Si vives con niños pequeños, debes prestar atención a la forma en que la bicicleta estática se ha construido. Las estadísticas muestran que miles de niños anualmente se lesionan debido al uso de equipos de ejercicio. Para evitar esto, asegúrate de que la mecánica de la bicicleta (como la cadena y el volante) están cubiertos, para que los niños no puedan meter sus dedos u otras partes del cuerpo.

Conclusión

Hice todo lo posible para cubrir todos los aspectos importantes que hay que considerar al comprar una bicicleta. Antes de gastar dinero en uno, considere cómo va a utilizarlo. Hay una bicicleta estática para todos, desde los ciclistas pro a los usuarios regulares, sólo tienes que encontrar la adecuada para ti.

 FYTTER Bicicleta Estática Racer Ra-Plegable Xb GrisBicicleta estática Ultrasport F-BikeBicicleta estática Ultrasport F-Bike Heavy
 FYTTER Bicicleta Estática Racer Ra-Plegable Xb GrisBicicleta estática Ultrasport F-BikeBicicleta estática Ultrasport F-Bike Heavy
Valoración en Amazon
Precio recomendado de venta€320.00€149.00€184.99
Precio más bajo€149.00Amazon Miralo€99.99Amazon Miralo€139.49Amazon Miralo
MarcasFytterUltrasportUltrasport
TiposBicicletas estáticasBicicletas estáticasBicicletas estáticas
ModeloRA00XB_Gris331100000022331400000089
Peso18 kilos18 kg aprox.18 kg aprox
Dimensiones del Producto80x50x112,5cm 45 x 47 x 132.5 cm 50 x 47 x 132.5 cm
 Lee todas las opinionesLee todas las opinionesLee todas las opiniones

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *